단백질 가득 든든한 한끼 프레퍼스다이어트푸드

 

| 프레퍼스다이어트푸드 서울대입구직영점

네이버 지도

주소 : 서울 관악구 관악로 154 1층

전화번호 : 02-877-2999

 

 

운동 시작하고 제일 귀찮은 것 중 하나는 바로 단백질 챙겨 먹는 것.

하루에 체중 * 1.0 ~ 1.5 g정도의 단백질을 챙겨 먹어야 하는데 계산해서 챙겨 먹는게 여간 귀찮은 일이 아니다.

끼니마다 닭가슴살 1개에 단백질 우유 하나 정도면 된다곤 하는데 끼니마다 챙겨 먹는게 너무 귀찮고 물린다.

 

프레퍼스다이어트푸드의 음식들은 단백질이 많은 편이라 40-50그람의 단백질을 한끼에 채울 수 있다.

너무 많이 먹어도 좋을 게 없으니 주의할 것.

 

 

 

 

서울대 입구 지점의 내부 모습. 깔끔하고, 혼밥 하기에도 좋다. 은근히 혼밥 하는 사람들도 많았다.

다만 화장실이 없다....... 화장실 없는 음식점은 처음 가본 것 같은데, 화장실 안내가 없어서 직원한테 물어보니까 화장실이 없다고 하더라. ......예? 

 

 

 

내가 주문한 비프 샐러드 파스타. 

면이 먹고 싶어서 주문했는데 면, 고기도 맛있고 야채도 맛있고 같이 나오는 소스도 맛있었다.

전체적으로 나쁘지 않음. 집 근처에 있으면 운동 빡시게 하고 나온 날엔 한끼 대신 해도 너무 좋을 것 같았다.

우리집 근처에 없어서 아쉬울 따름.......

아, 이건 단백질 50g 이었다. 50g이면 25g닭가슴살 1개에 20g단백질 우유 1개를 마시고도 5g이나 더 채워야 하는데. 

맛있게 느껴지는 한끼로 해결할 수 있어서 너무 좋았다.